Psicoterapia online para todo o Brasil e presencial em Tubarão/SC.
Para lidar melhor com a ansiedade, a sobrecarga emocional, a autocrítica e os desafios nos relacionamentos.
Você é acolhido para cuidar da sua saúde emocional com leveza e respeito.
Um espaço seguro para falar sobre o que você sente, sem críticas ou pressão
O atendimento é conduzido de acordo com o que você vive, no seu ritmo e com foco no que realmente precisa ser trabalhado
O atendimento utiliza abordagens reconhecidas na psicologia, unindo acolhimento e método para um processo mais sério e consistente
A terapia pode auxiliar as pessoas em diversas áreas e situações da vida, como:
Ansiedade
Depresão
Autoconhecimento
Baixa auto estima
Crescimento emocional
Dificuldade de lidar com sentimentos
Marcas de experiências traumáticas
Processo de perda e despedida
Conflitos nos relacionamento
Comportamentos compulsivos
Crise no casamento
Cansaço e sobrecarga emocional
Você entra em contato pelo WhatsApp para receber orientações e verificar os horários disponíveis.
É um espaço de acolhimento e escuta para compreender melhor o que você está vivendo e o que busca com a terapia.
A partir disso, o atendimento é construído de forma individualizada, respeitando sua história, seu ritmo e suas necessidades.
Ao longo das sessões, você vai desenvolvendo mais clareza sobre o que sente, aprendendo a lidar melhor com suas emoções e construindo mudanças possíveis para a sua vida.
Depoimentos
Relatos sobre acolhimento, escuta e transformação no processo terapêutico.
Comecei a terapia em um momento de muita ansiedade. Aos poucos, consegui compreender melhor o que sentia e lidar com minhas emoções com mais leveza.
Mariana S. Florianópolis, SCMe senti acolhida desde o primeiro atendimento. Foi um espaço seguro, respeitoso e muito importante no meu processo.
Camila R. Tubarão, SCA terapia me ajudou a perceber padrões que eu repetia nos relacionamentos e a olhar para mim com mais consciência.
Fernanda L. Curitiba, PREu tinha muita dificuldade de entender minhas emoções. Hoje consigo perceber melhor meus limites e me comunicar com mais clareza.
Juliana M. São Paulo, SPO atendimento online me surpreendeu. Mesmo à distância, me senti próxima, escutada e acolhida de verdade.
Aline P. Porto Alegre, RSConsegui diminuir um pouco a autocobrança e desenvolver mais gentileza comigo mesma. Isso fez diferença no meu dia a dia.
Patrícia G. Joinville, SCFoi importante ter um espaço para organizar meus pensamentos e compreender melhor o que estava por trás da minha sobrecarga emocional.
Renata C. Belo Horizonte, MGA terapia me ajudou a atravessar uma fase difícil com mais equilíbrio, clareza e acolhimento.
Bianca T. Rio de Janeiro, RJArraste para o lado para ver mais depoimentos.
Ana Antunes é psicóloga, com atuação online para todo o Brasil e presencial em Tubarão, oferecendo um atendimento acolhedor, ético e individualizado.
Seu trabalho é fundamentado em abordagens baseadas em ciência, como TCC, ACT e Terapia do Esquema, buscando respeitar a singularidade de cada paciente e a complexidade de sua história.
Atende principalmente pessoas que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, autocrítica, dificuldades nos relacionamentos e desafios na regulação emocional.
Acredita na terapia como um espaço seguro, sem julgamentos, de escuta, compreensão e fortalecimento, ajudando cada pessoa a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com suas emoções, com sua história e com a vida.
“Quem olha para fora sonha; quem olha para dentro desperta.”
A terapia pode ajudar em diferentes momentos da vida.
Muitas pessoas procuram quando começam a perceber ansiedade, sobrecarga emocional, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos ou um cansaço constante que já não conseguem sustentar sozinhas.
Mas nem sempre é tão claro assim.
Às vezes, o que aparece é só uma sensação de que algo não está bem, de estar se sentindo diferente, mais irritado(a), mais cansado(a) ou sem conseguir lidar com as coisas como antes.
Você não precisa esperar tudo piorar para buscar ajuda.
Se algo dentro de você já pede atenção, isso já é suficiente para começar.
A terapia não é apenas para momentos de crise. Muitas pessoas iniciam o processo quando percebem que algo não está como gostariam, mesmo que ainda estejam conseguindo dar conta da rotina.
Esperar que o sofrimento aumente tende a tornar o processo mais difícil.
A terapia também é um espaço de prevenção, de autoconhecimento e de cuidado emocional.
Você pode começar a partir do momento em que sente que precisa de um espaço para compreender melhor o que está vivendo
Tudo bem.
Muitas pessoas chegam sem conseguir colocar em palavras o que está acontecendo.
Você não precisa chegar com tudo organizado. A própria terapia ajuda a compreender, nomear e dar sentido ao que hoje pode parecer confuso.
Para informações sobre convênio, reembolso ou forma de atendimento, o ideal é entrar em contato pelo WhatsApp.
Assim, você recebe a orientação correta de forma clara e direta, conforme a sua necessidade.
Sim. A terapia online pode ser um processo profundo, sério e eficaz.
Assim como no atendimento presencial, ela oferece um espaço de escuta, vínculo e cuidado.
O que faz diferença não é apenas o formato, mas a qualidade da condução clínica, a constância do processo e a possibilidade de você estar em um ambiente com privacidade e segurança para falar sobre o que vive.
Para muitas pessoas, o atendimento online também facilita o cuidado com a saúde emocional no dia a dia.
Ele traz mais praticidade, evita deslocamentos e permite que a terapia se encaixe melhor na rotina, o que muitas vezes favorece a continuidade do processo.
Além disso, estar no próprio ambiente pode ajudar você a se sentir mais à vontade para se expressar.
Quando acontece com seriedade, responsabilidade técnica e um espaço adequado, o atendimento online pode ser tão cuidadoso e significativo quanto o presencial.
Se quiser, eu posso deixar as outras respostas do FAQ nesse mesmo padrão.
Sim. O atendimento psicológico é conduzido com sigilo e confidencialidade, respeitando a ética profissional.
Isso significa que tudo o que é compartilhado em sessão é tratado com seriedade, cuidado e responsabilidade técnica.
Em geral, a sessão tem duração previamente combinada no início do processo.
Esse é um espaço reservado para que você possa falar com calma, ser escutado com atenção e construir esse cuidado de forma consistente.
Ao iniciar, você recebe todas as orientações sobre o funcionamento do atendimento.
A terapia é um espaço de escuta, não de julgamento.
O atendimento é conduzido com respeito, responsabilidade técnica e cuidado com a sua história.
Você não precisa se abrir de uma vez. A confiança é construída no seu tempo.
Na maioria dos casos, os encontros acontecem semanalmente, especialmente no início, para que haja continuidade, vínculo e um melhor aprofundamento das questões trabalhadas.
Cada sessão tem duração de 50 minutos.
Com o tempo, essa frequência pode ser ajustada de forma individualizada, conforme a evolução do atendimento.
Seu horário é reservado especialmente para você, e isso faz parte do cuidado com o seu processo.
Por isso, as remarcações são indicadas apenas quando há uma real impossibilidade de comparecer.
Quando um atendimento é cancelado muito próximo ao horário, não é possível disponibilizá-lo para outra pessoa.
Remarcações em cima do horário são avaliadas apenas em situações de extrema urgência. Caso contrário, o valor da sessão é mantido, devido à indisponibilidade de reorganizar o horário.
Se surgir algum imprevisto importante, você pode entrar em contato para avaliarmos juntos a melhor forma de conduzir.
